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市販のカレー粉にひと味足すだけで本格派! 野菜たっぷりのアジアンカレーレシピ

2020.07.21

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貝柱入りなすカレー


アジアンカレー

【材料・4人分】


・なす 500g
・干し貝柱 5個
・トマト 400g

・玉ねぎ(みじん切り) 中1個分
・にんにく(みじん切り) 1かけ分
・ししとう 10本
・A[カレー粉大さじ1、クローブパウダー・カルダモンパウダー・クミンシード・ブラックペッパー各小さじ1/2、塩小さじ1]
・サラダ油 大さじ4
・バター 大さじ1と1/2
・小麦粉 大さじ1
・ブイヨン 1カップ

【作り方】


(1)なすは皮を少し残してむいて約3cm厚さの輪切りにし、水にさらしてあく抜きしたらサラダ油で色づくまで焼く。

(2)干し貝柱は適量の水でもどし、ほぐしておく。

(3)トマトは皮と種を取ってみじん切りにする。

(4)厚手の鍋にバターを溶かし、玉ねぎをよく炒め、にんにくも加えて炒めたら(1)のなすと小麦粉を入れる。粉に火が通ったらAを加え、ししとうと(3)のトマト、ブイヨンを加えてトマトが煮くずれるまで煮る。

(5)(4)に(2)の干し貝柱をもどし汁ごと加え、味がなじむまで約30分煮る。
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