――このような時期を生かすには、どう過ごすと良いでしょうか？J：各星座が持つ意味や特徴を意識してそのサイクルを身体で覚えることで、状況や世相をなんとなく感じることができるようになります。
そうやって星座の意味やエネルギーを知って、生活あるいは人生に生かしていただけたらと。
――星座の意味やエネルギーを読み解き、意識的に感じることが大切なのですね。J：太陽のエネルギーには世相や自分自身の在り方を、それらしい流れや考え方に移行させていく力があります。四季の移り変わりに感じる気分のようなものだと思うと少しわかる気がしませんか？
――確かに、なんとなく春には何かを始めたくなるし、冬には厳かな気持ちになる気がします。J：四季が移り変わるように、1年をかけて太陽も牡羊座から魚座まで12個の星座の上を順番にほぼ同じ時期に移ってくるので、太陽が星座を替えるたびに感じる12通りの気分を、身体で覚える習慣を自らにつけていけばどうだろう？と思います。
例えば、獅子座の季節には、自分をヒロインにしてロマンチックなことを想像しがちになるし、蠍座の季節になれば人恋しくなったり、一人よりも誰かと一緒にいたいと思うようになる、というような。
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