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日本料理人が教える!瀬戸内海の食材を合わせた「そうめん、うどん、ひやむぎ」の絶品レシピ

2019.06.25

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鯛そうめん


鯛そうめん

【材料・4人分】


・そうめん...4束
・皮つきの鯛...1さく
・三つ葉...1束

・すだち(薄切り)...1個

<鯛だし>
・鯛のあら...1尾分
・A【水...1L、昆布...10グラム、酒...50cc】

<鯛だしジュレ>
・鯛だし...100cc
・B【薄口醬油...10cc、みりん...10cc、ゼラチン...2グラム】

<鯛かけだし>
・鯛だし...400㏄
・C【塩...2グラム、薄口醬油...10cc】

<みょうが甘酢漬け>
・みょうが...1個
・塩...少々
・D【水...60cc、酢...30cc、砂糖...9グラム】

<しいたけうま煮>
・干ししいたけ...15グラム
・水...300㏄
・E【濃口醬油...10cc、たまり醬油...5cc、砂糖...12グラム、みりん...10cc、酢...少々】

<錦糸卵>
・卵...3個
・塩...ひとつまみ

【作り方】


(1)鯛だしをとる。鯛のあらをさっとゆでて氷水にとり、流水で洗ったら水気を取る。鍋でAとともに火にかけ、沸騰したらあくを取り、弱火で火を通し、こす。

(2)ゆでたみょうがに塩をふる。鍋でDを沸かし、冷めたらみょうがを漬け、輪切りにする。

(3)干ししいたけを前日から水でもどし、もどし汁にEとしいたけを加えて炊き、細かく刻む。

(4)卵を溶いてざるでこし、塩を加えて薄く焼き、4センチ幅に切り揃えて細く切る。

(5)鯛だしジュレを作る。(1)のだしを分量分温めて、Bを加え冷蔵庫で冷やし固めておく。

(6)鯛かけだしを作る。(1)のだしを分量分温めて、Cを加えて一度沸かし、冷ましておく。

(7)三つ葉は茎のみをさっとゆで、4センチ幅に切る。

(8)鯛を松皮造りにする。皮つきの鯛に重量の2パーセントの塩をふり、皮目にのみ熱湯をかけ、氷水にとる。水気を取ったら、そぎ切りにする。

(9)そうめんをゆでて冷水にとり、水気をよくきって大皿に盛る。ジュレと具材、すだちを彩りよく盛り、(6)のかけだしを添える。
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