日本の温泉の泉質、その特徴は？「贅沢な湯治」のための温泉地の選び方

温泉の泉質10種類と特徴・効用

泉質1「単純温泉」
特徴・効用：肌への刺激が少なく、湯あたりしにくい。アルカリ性単純温泉は肌をすべすべにする。
主な温泉地：別府温泉、下呂温泉、道後温泉、湯の川温泉 など


泉質2「塩化物泉」
特徴・効用：「熱の湯」といわれ、保温効果がある。全身の血行がよくなり、神経痛、筋肉痛、関節痛などの疼痛緩和に有効。
主な温泉地：熱海温泉、片山津温泉、和倉温泉、指宿温泉 など

泉質3「炭酸水素塩泉」
特徴・効用：無色透明でお湯の肌触りがよく、清涼感に満ちた湯上がりが楽しめる。美肌効果もある。
主な温泉地：龍神温泉、川湯温泉、小谷温泉、嬉野温泉 など

泉質4「硫酸塩泉」
特徴・効用：保温効果があり、全身の血行がよくなり新陳代謝が高まることから「美肌の湯」といわれる温泉もある。
主な温泉地：川中温泉、法師温泉、天城湯ヶ島温泉、玉造温泉 など

泉質5「二酸化炭素泉」
特徴・効用：細かい泡が出ることから「泡の湯」といわれる。二酸化炭素が皮膚から浸透し血圧を下げて血行をよくする。
主な温泉地：長湯温泉、黄金温泉、妙見温泉 など

泉質6「含鉄泉」
特徴・効用：空気に触れると酸化して茶褐色になる。理論上は飲用すれば鉄分の補給になり、鉄欠乏性貧血に有効である。
主な温泉地：有馬温泉、鉄輪温泉、火打崎温泉 など

泉質7「酸性泉」
特徴・効用：入湯するとピリピリして刺激がある。殺菌作用が高いが、肌の弱い人は酸性泉浴湯皮膚炎を起こしやすい。
主な温泉地：玉川温泉、酸ヶ湯温泉、草津温泉、明礬温泉 など

泉質8「含よう素泉」
特徴・効用：茶褐色をしているが、次第に黄色くなる。血管壁を柔らかくする作用があり、関節炎などに効果がある。
主な温泉地：前野原温泉、晩成温泉、白子温泉 など

泉質9「硫黄泉」
特徴・効用：硫化水素ガス特有の腐った卵のようなにおい。沈殿物は「湯の華」として活用可能。殺菌作用、血管拡張作用。
主な温泉地：日光湯元温泉、月岡温泉 など

泉質10「放射能泉」
特徴・効用：ラドンを含む温泉で、ラジウム泉とも呼ばれる。微量の放射線が刺激となり、免疫力を高めるといわれている。
主な温泉地：村杉温泉、三朝温泉、増富温泉 など

※参考：『新温泉医学』日本温泉気候物理医学会編、日本温泉協会資料など



保崎泰弘先生
岡山大学医学部卒業。専門は内科学（消化器病、肝臓病、糖尿病）。岡山大学病院三朝医療センターで温泉医学の臨床と研究にも約14年間従事。日本温泉気候物理医学会評議員。