穏やかな木の香りに癒される、里の家の内風呂。冬のお休み期間を除き、1年を通して興味深い様々なワークショップが開かれているが、クラスをとっていない人でも森林散歩やジェントルなヨガクラスなどのプログラムが毎日オファーされている。
中房渓谷から引かれた天然温泉はもちろんのこと、運が良ければハーバルサウナも楽しむことができる。また、こちらで受けられるボディワークの数々が素晴らしく、いつも楽しみにしている。
上：里の家から数分のところにある「新棟」。下：木の香りに満ちた食事用のホール。昔からある「里の家」と「森エリア」に加えて、最近では「新棟」も建てられ、ますます施設は充実。
"If you build it, they will come." ～場を作れば、人は集まる～映画『フィールド オブ ドリームズ』のこんなフレーズを思い起こす。
遊んで、学んで、食べて、緩んで、いつの間にか自分に帰る……そんな場所なのだ。ゴージャスなホテルや旅館もいいけれど、たまにはこんなシンプルな贅沢を味わってはいかがだろう。
ワークショップに参加した人のみが入ることができる森の露天風呂。これまでの連載一覧はこちら＞＞Information
ホリスティックリトリート 穂高養生園「里の家」
長野県安曇野市穂高有明7258-20
- 1泊2名 個室1万4800円～ (税込み) ●新棟 長野県安曇野市穂高有明7255-3 TEL：0263-83-5260 2泊3日 個室3万2000円～(税込み) 泉質：単純泉 ※2018年11月25日〜2019年4月5日は冬季休園です。
桐島ノエル
エッセイスト
『OH!エルくらぶ』司会者としてデビュー。 テレビ、雑誌、翻訳など幅広く活躍。 1997年にカナダ・バンクーバーに移住、 アロマセラビー、ヨガを学ぶ。 KRI(クンダリーニヨガ)認定ヨガ講師。著書に『ママとこどもの毎日ヨガ」』(主婦の友社)など。近年、温泉ソムリエ協会認定「温泉ソムリエ」の資格を取得。
構成／樺澤貴子
