人生100年時代―生涯現役の鍵は「使命感」(日本画家 市丸節子さん90歳)

骨折から自力で復帰。体は意志で動く。

市丸さんの24時間は絵を中心に刻まれ、それ以外の生活は自由気まま。驚いたのは、意欲が念力のごとく体を動かしてしまうことでした。昨年10月、大腿骨を骨折し手術を受けましたが、「リハビリは嫌い」とさっさと退院。

「なんとしても絵を描きたい、と思ってごそごそ動いてたら２か月で歩ける ようになっちゃった。杖？ そんなものはつきません、つきたくないですから。意志があれば体はついてきます」


胡粉を溶いた小皿を手に、市丸さんが椅子からひょいと立ち上がりました。どこにも手をつかず、脚力だけで軽々とーー。それはまるで無意識のスクワット。60年以上、絵を描くために繰り返し続けてきた何げない動作が、全身運動そのものだったのです。

完成に２～３か月を要する大作を立って描き続けるだけで足腰は鍛えられる。この１枚で何をどう訴えるか、創作に伴う産みの苦しみは脳を働かせる。道を究め続ける生き方こそが養生なのだ、と市丸さんは教えてくれました。

市丸節子さんの「生涯現役」養生術

1、買い物は１人で歩いて往復30分

2、疲れたら30分眠る。起きたらまた描く

3、食事は腹八分目。食べ物の贅沢はしない



【歌舞伎座公演プログラムを飾った市丸さんの絵】
2015年松竹創業120周年「六月大歌舞伎」プログラムの表紙になった『みなづきの花』。市丸さんの絵は身近なところでも残り続ける。