「人生100年時代」の目標は生涯現役。ラクに楽しく生き続けるコツとは？

医師も驚く若々しさ。年齢なんて、ただの数字

毎朝８時半に財団の事務所に出勤。背すじの伸びた颯爽とした姿で広いフロア内を動き回り、スタッフに大きな声でてきぱきと指示を出します。

｢体形は昔から変わりません。30年前のイヴ・サン＝ローランの服を着られます。風邪もひきません、二日酔いも知りません、人間ドックの結果も完璧で医師を驚かせました。健康法？　何でも偏りなく食べることくらいね｣


2017年10月に開かれた「松田妙子理事長 卒寿のお祝い」には松田さんを慕う各界の150人が参加。成し遂げてきたことの大きさと交友関係の広さをうかがわせました。輝く人は大勢の人を惹きつけ、大勢の人と交わることでますます輝くーー。

「長生きとか、何歳までとか、おばあさんに使うような言葉を私に投げかけないでね。年齢なんてただの数字よ」

松田妙子さんの「生涯現役」養生術

1、週に二日はお酒を飲まない

2、週に一日の「健康デー」でマッサージ

3、背すじをスッと伸ばして歩く



大勢のイケメンに囲まれて。幅広い交友関係は元気の源だそう。「卒寿のお祝い」では松田さんを囲んで万歳三唱も。



ハーバード大学男声ア・カペラグループのメンバーと。松田さんは名誉会員。