紫外線ダメージを受けないためのタイムスケジュール
（1）バカンス・ゴルフ前
●飲む日焼け止め：体の中に抗酸化成分を補給強力な抗酸化成分で紫外線ダメージを予防。バカンス前だけでなく、日差しが強い季節の紫外線対策としても。ヘリオケア ウルトラD 30錠 6000円／ウォブ クリニック 中目黒
●高濃度ビタミンC点滴：食事でとるよりも吸収率がアップレモン1250個分のビタミンCを点滴で直接血液中に送り込み、紫外線による酸化を即座に防ぐ。紫外線を浴びる24時間前までの施術がおすすめ。
（2）期間中
●全身の日焼け止め：SPF50＋で完全防御を洋服で覆われていない部分はすべて日焼け止めでガード。アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク 60ml 3000円（編集部調べ）／資生堂
●こまめに塗り直し：スプレーやフェイスパウダーを上手に利用してビタミンC配合の日焼け止め。VCサンプロテクトスプレー（春夏限定品）70g 2000円 化粧直しに便利なパウダーUV。フェイスパウダー 10g 4800円／ともにアンプルール
（3）バカンス・ゴルフ後すぐに
●ほてりをクールダウン：冷たいタオルで炎症を抑えるたとえ、ほてり感がなくても肌の内部は炎症を起こしている状態。日差しを浴びた後は、冷やしたタオルなどでクールダウンし、低刺激性化粧品で潤いをたっぷり補う。
●ビタミンCで集中ケア：シートマスクとCドリンクで万全にマスクとドリンクでUV抵抗力を。APCドリンク 100ml 600円／ウォブ クリニック 中目黒 ラグジュアリーホワイトトリートメントマスクHQ 5枚5980円／アンプルール
●高濃度ビタミンC点滴：体内からもたっぷりビタミンC補充できるだけ早く高濃度ビタミンC点滴を。リゾートに行く前後に2～3回受ければ、バカンス前の状態に素早く回復。1回 1万5000円（5回6万7500円）
（4）バカンス・ゴルフの2週間後
●美肌の再生を促進：マッサージピールなら全身もケアできる肌再生を促すマッサージピールと、抗酸化と美白効果の高いビタミンC誘導の組み合わせで、相乗効果を。マッサージピール（顔1回）1万6000円（5回7万2000円）
●色素沈着の予防と解消：フォトRFオーロラで肌のトーンアップを肌の生まれ変わりを助けて、日焼け後の色素沈着の予防や改善に有効な光治療。総合的なエイジングケア効果も期待できる。フォトRFオーロラ（全顔1回）3万円
Information
ウォブ クリニック 中目黒
東京都目黒区中目黒1-10-23 シティホームズ中目黒アネックス2階
表示価格はすべて税抜きです。
撮影／富田眞光〈vale.〉 八田政玄 ヘア＆メイク／黒田啓蔵〈Tree Peace〉 取材・文／近藤須雅子
「家庭画報」2018年6月号掲載。
この記事の情報は、掲載号の発売当時のものです。
