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昨日の塩漬け豚のアレンジ2種を紹介。ワタナベマキさんのレシピです

2017.09.24

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塩豚のサワー煮込み 撮影:新居明子


「塩漬け肉のおかげで、塩とこしょうの味つけだけで奥深い味に。弱火でことことじっくり煮ていくと、肉がほろほろになります」 (ワタナベさん)。

【材料 3~4人分】

・豚肉の塩漬け 250g (※9月23日のレシピ参照)
・キャベツ 1/4個
・玉ねぎ 1個
・にんにく(つぶす) 1かけ分
・パセリ(みじん切り) 大さじ1
・白ワイン 100cc
・白ワインビネガー 大さじ3
・塩、粗びき黒こしょう 各少量
・オリーブ油 小さじ2

【作り方】
1:キャベツは2cm幅に、玉ねぎは6等分のくし形に切る。

2:鍋ににんにくとオリーブ油を入れ、中火にかける。

3:香りがたったら豚肉の塩漬けを入れ、全面にこんがり焼き目がつくように焼く。

4:1と白ワイン、白ワインビネガーを入れ、ひたひたまで水を加えて煮る。

5:ひと煮立ちしたらあくを取り、ふたをして弱火で50分ほど煮る。肉がやわらかくなったら塩、こしょうで味をととのえ、パセリをふる。

人気料理研究家のワタナベマキさんが提案する「漬けるおかず」。時間のあるときに食材を「たれ」や「漬け床」に漬けておけば、食べたいときに焼くだけ・煮るだけ・切るだけで絶品おかずが完成!

味つけいらずで、すぐ絶品。漬けるおかず(世界文化社) ワタナベマキ(著) 定価:本体1,300円+税

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