フェムケアの最新情報 更年期を心地よく過ごす5つの方法 最終回 更年期の不調や不快など、女性特有の悩みをテクノロジーの力で解決していく“フェムテック"が近年進展を見せ、製品やサービスが数多く提案されています。そこで気軽に始められるセルフケア方法を5つ、ご紹介いたします。
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MET BEAUTY CLINIC
座るだけで骨盤底筋が鍛えられる「エムセラ」
腹圧性と切迫性、どちらの尿失禁にも対応できる治療として注目を集めているのが「エムセラ」。治療方法は1人用のソファのような機器に約30分座るだけ。約1万7千回の筋収縮を起こし、骨盤底筋群を鍛えることができます。
「週に1回、6回続けて行うことで効果が半年から1年続きます。骨盤底筋の位置がわからずうまく鍛えられない、というかたも一度エムセラを体験するとわかりやすくなります」(福山先生)。
服を着たまま座るだけでトラブルを解消
服を着たまま座るだけで骨盤底筋が鍛えられ、痛みもダウンタイムもないので、治療後はすぐに日常生活に戻れる。エムセラ2万2000円(通常)、1万5000円(お試し)、9万9000円(1ヶ月8回までのサブスクリプション)。
MET BEAUTY CLINIC(メット ビューティ クリニック)福山先生が院長を務めるクリニック。美容皮膚科、婦人科、メディテーションの3本柱で、健やかに美しく快適に年齢を重ねることをサポート。
東京都港区南青山5-11-9 レキシントン青山2階
TEL:0120-776-123