就寝時の食いしばり、歯ぎしり…「顎関節のずれ」がフェイスラインに影響

気になり始めた時に即通えるクリニック＆サロンケア

〔整骨〕小顔顎関節療法
代官山山口整骨院

両手のひら全体で下顎を捉え、じんわりと位置を調整。


上顎と下顎のずれを正せば筋肉はあるべき位置に引き上がる

「フェイスラインがくずれる原因はさまざまありますが、“顎関節のずれ”が要因になっていることはあまり知られていません」と山口良純院長。

「日本人の約80パーセントが、就寝時に食いしばったり、歯ぎしりをしているといわれています。歯が損傷するほどの力が加わると、顎関節の上顎と下顎（えら）の位置がずれ、結果、引っ張られた筋肉が下がり、たるむのです」。

多くの人が、前側に数ミリ以上のずれが生じているそう。「小顔顎関節療法」では、独自の手技によって顎関節を正常な位置に戻し、整えます。



電流で凝り固まった筋膜をゆるめ、引き上げるオプション治療（2000円）も受けられる。ほかにも伝統的なほねつぎ・整骨や整体など、院長の技術を求めて多くの女優が通う。

「体が健やかに働く状態、その先に美しさがあると考えます。そのためにはセルフケアも大切。寝る前に深呼吸をするだけでも、食いしばりを予防できますので、ぜひ実践を」。



50代女性の治療直後の状態。前傾していた首がまっすぐになり、埋もれていた下顎のラインが現れた。