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6月の第1火曜日は「Women’s Golf Day」! 気負わずゴルフを楽しみましょう

2023.06.06

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服部道子プロに教わる 人生を豊かにするゴルフ ゴルフは老若男女、上級者や初心者にかかわらず、一緒にプレーを楽しめるスポーツです。自然と一体になりながら、脳と体を刺激する。人生100年時代、ゴルフを通じて健康に豊かに過ごすための秘訣を服部道子プロから教わります。前回の記事はこちら>>

“ゴルフを楽しみたい” すべての女性のための日


みなさんは、6月の第一火曜日が世界的に「Women’s Golf Day(WGD)」であることをご存じでしょうか。女性にゴルフを始めてもらうこと、継続してもらうことを目的として、2016年にアメリカで制定された女性ゴルファーのための日です。

現在では、世界約80か国、1200か所のゴルフ関連施設で、初心者から上級者まで楽しめるイベントを開催しています。そして日本でもついに2023年6月6日、全国的に本格的な取り組みが始まります。

Women’s Golf Day


2022年6月1日、アコーディア・ゴルフのサンクラシックGCでのイベントには、年齢やゴルフ経験の異なる34名が参加。2023年は、アコーディア・ゴルフグループ、太平洋クラブ系列など全国のゴルフ場でイベントを開催予定。開催施設の確認はこちら。「JGAゴルフ応援サイト」に移ります。>> 写真/アコーディア・ゴルフ

未経験者にとって、ゴルフ場に行くというのはハードルの高いことだと思います。クラブを揃え、練習をし、ルールを覚えて周りのかたに迷惑をかけないようになって初めてコースデビューができると思われるかたも多いでしょう。

そういったハードルを下げ、まずゴルフの楽しさを知ってもらいたい。WGDでは例えば、初心者のかたは手ぶらでゴルフ場に来てもらい、レンタルクラブを使用して女子プロからレッスンを受けるプログラムがあります。緑豊かな自然の中での初スイング。とても気持ちいい体験になることでしょう。

女性だけの組は飛距離を気にすることもなく、リラックスした雰囲気に。

女性だけの組は飛距離を気にすることもなく、リラックスした雰囲気に。写真/moonbase/amanaimages

経験者は女性だけでラウンドし、その後は初心者、経験者の垣根を超えて親睦会を行います。幅広い交友関係を築けることもゴルフの醍醐味のひとつ。

さまざまなかたとの出会いによって、自分の行動範囲や世界が広がり、広い視野で物事を捉えること、心の活力、そして人生を豊かにすることに繫がると私は考えています。気負わずに “ゴルフを楽しむ”。みなさんにとってWGDが新たな一歩のきっかけになれば嬉しく思います。

〔服部道子プロに教わりました〕
Q 自宅で簡単にできる効果的なトレーニングを教えてください


A まずは正しい姿勢を意識して1日スクワット10回を継続!
筋肉量を保持することは、健康的に生きるために非常に大切です。筋肉量を増やす近道は、体の中でいちばん大きい筋肉である大腿四頭筋を動かすこと。

おすすめはスクワットです。股関節も柔らかくなり、筋力もつくので一石二鳥です。1日10回、屈伸は股関節が無理なく沈むところまでで構いません。大切なのは正しい姿勢を保って行うことなので、猫背や反り腰になっていないか鏡で確認しながら行いましょう。

服部道子プロに教わる 人生を豊かにするゴルフ

01 私の愛するゴルフ場1 「琉球ゴルフ倶楽部」

02 私の愛するゴルフ場2 「霞ヶ関カンツリー倶楽部」

03 私の愛するゴルフ場3 「グランフィールズカントリークラブ」

04 ゴルフがもたらす健康と美1 「女性がゴルフを楽しむために」




服部道子

服部道子(はっとりみちこ)
11歳から競技を始め、1984年に日本女子アマ選手権を当時の史上最年少で初制覇。85年、全米女子アマを当時の史上最年少かつ日本人として初優勝。アメリカ・テキサス大学に留学しNCAAリーグで10勝。98年に年間5勝を挙げて賞金女王に輝く。現在はゴルフオリンピック日本代表女子コーチを務める。著書に『好転力』(世界文化社)。ゴルフトーナメントのテレビ解説やコラム執筆でも活躍。



服部道子さんへの質問をハガキでお寄せください!

宛先 〒102-8187 東京都千代田区九段北4-2-29
(株)世界文化社 家庭画報編集部
「ゴルフ連載」係

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