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クレイド羽田賀恵さんに聞く、お風呂美容のコツ&愛用インナーケア

2021.07.08

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365日美と健康のお悩み相談室 毎日更新の美容&健康のコラム連載。今知りたい気になる話題から、すぐに試せるテクニックなど、美容と健康のプロが皆さんのお悩みに答えます。記事一覧ゲストの一覧
連載「365日美と健康のお悩み相談室」の12人目のスペシャルゲストは天然クレイ100%の入浴料をはじめとした、ナチュラルライフスタイルブランド「CLAYD(クレイド)」を手がける羽田賀恵さんです。ご自身が実践している入浴のコツやインナービューティについて伺いました。

全5記事、“まとめ読み”でお楽しみください。


お悩み(1)お風呂美容を極めたいです



回答:まずは“心地よい温度”を探しましょう。湯船にゆっくりつかることで様々な温浴効果を得られます。記事を読む>>




お悩み(2)パソコンでの仕事に没頭するあまり、息苦しく、肩こりもひどいです


回答:呼吸法がおすすめです。まずは、息を吐ききってみましょう。コツをお伝えします。記事を読む>>




お悩み(3)ナチュラルなインナービューティに取り組みたいです


回答:日本古来の発酵食や梅のパワーを試してみて。日常的に取り入れている“ごきげんの源”をご紹介。記事を読む>>




お悩み(4)梅雨時のだるさを一掃したい


回答:春夏は、毒素排出に最適なシーズン。思い切ってファスティングにチャレンジしてみては。記事を読む>>




お悩み(5)むくみや冷えを撃退して、身軽になりたい


回答:梅雨時こそ、ぜひお風呂へ!毎晩の入浴に加えて、週1回はクレイバスでじっくりとケアがおすすめです。記事を読む>>

羽田賀恵/Kae Hada

証券会社勤務を経て、1999年にニューヨークへ。渡米中に薬草学のほか、ローフードダイエットやデトックス法などを学び、ホリスティックな美容法を実践する。天然クレイを用いた入浴料やボディケアプロダクト、スパなどを展開するブランド「CLAYD(クレイド)」を手がける、マザーアース・ソリューションの代表取締役。https://www.clayd.jp/
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